Diabetes – insulinresistens og progesteron

Insulinresistens (IR) er definert som manglende evne til å aktivere reseptor stedene på celler for å motta glukose. Med andre ord reagerer ikke cellene på meldingen om insulin, noe som er nødvendig før glukose kan komme inn i en celle.

Beta-cellene i bukspyttkjertelen produserer mer insulin enn nødvendig, til tross for normalt eller nær normalt blodsukker, en tilstand som kalles hyperinsulinaemia. Dette kan skyldes økt følsomhet i bukspyttkjertelen. Det kan også skyldes svekket tømming av insulin i leveren.

Insulinresistens er et syndrom hvor blodsukkernivået er normal til litt høy. Det viktigste resultatet i enhver test er om det er en nedsatt glukoserespons. Insulin nivåer kan variere, men er vanligvis forhøyet, spesielt om insulinresistens er alvorlig.

“Metabolsk syndrom”, “Syndrom X ‘,’ Reaven syndrom», er stadiet mellom insulinresistens og diabetes. Glukose- og insulinnivåer er høye.

Diabetes er en sykdom hvor blodsukkernivået er høyt og insulin høy, lav eller fraværende.

Insulinresistens kan føre til metabolsk syndrom, type 2 diabetes, hjertesykdom, hjerneslag, polycystisk eggstokker/PCOS, overvekt. Dessverre når dette først har utviklet seg, forsvinner ikke insulinresistens av seg selv, det finnes fortsatt og gjør problemet sammensatt.

IR er også forbundet med anovulasjon, uberegnelige mens-sykluser, økt inflammatorisk cytokin-nivåer, økt blodlevring, høyt LDL kolesterol, lavt HDL kolesterol, høye triglyserider, overvekt rundt midjen, muskelsvakhet, hjernetåke, manglende evne til å konsentrere seg, fokusere, tenke klart og høyt blodtrykk.

Det fører til at leveren, binyrene, skjoldbruskkjertelen, tarmene  virker feil og jobber tregere.

Høye nivåer blodsukker fører til økt glycation av proteiner som forårsaker endringer i proteinfunksjonen i kroppen.

Glycation fører til avansert glycation sluttprodukter, som resulterer i oksidativt stress. Dette igjen fører til betennelse.

Anslagene på forekomsten varierer fra 30-80% av individer som bor i utviklede land.

Selv om mange myndigheter sier årsaken til insulinresistens er ukjent, er det en rekke kjente faktorer som forårsaker det.

Insulinresistens kan være forårsaket av eller påvirket av følgende

Oksidativt stress

Betennelse

– En diett høy i karbohydrater, særlig sukker, glukose, fruktose, hvete som fører til glycation

– Mangel på vitamin D

– En økning i parathyreoideahormon

Stress

– Medisiner inkludert p-pillen og HRT

– Glukokortikoider har vært innblandet

– Veksthormonbehandling

– Tumor nekrose faktor-alfa (TNF-Î ±) gitt ut under graviditet og infeksjoner

– Ineffektiv leptin handling

– Ineffektiv adiponektin handling

– Glukosamin, som brukes til behandling av slitasjegikt

– Forurensning, spesielt vedvarende organiske miljøgifter (POPs)

– Bisfenol A og phthalate metabolitter, både østrogen miljøgifter

 

Mulige symptomer på insulinresistens

– oppblåsthet i buken

– akne

– avhengighet, alkoholmisbruk eller sug

– alopecia

– aggression sinne, humørsvingninger, irrasjonell atferd, aggresjon

– angst, uro, nervøsitet, konstant bekymring, spenning, panikkangst, panikk

– koffein for å komme i gang om morgenen

– klossethet

– konstant sult, appetitt høyt, manglende evne til å tåle lange intervaller uten mat

– kramper i bena

– sug for/ overspising av søte ting, sukker, brød, kaker osv.

– depresjon

– svimmelhet

– tørr og kløende hud

– lett opprørt, rask til å gråte

– overdreven ansikts-og kroppshår på kvinner

– overdreven gjesping

– utmattelse, kronisk tretthet, trøtt hele tiden, utholdenhet redusert

– hyppige infeksjoner, dårlig hud

– hjernetåke, mental forvirring, manglende evne til å konsentrere seg

– hodepine

– høyt blodtrykk

– høyt kolesterol, ikke alkoholrelatert fettlever

– hetetokter, nattesvette

– hypoglykemi (lavt blodsukker)

– manglende evne til å spise frokost

– økt magefett

– problemer med å bli gravid

– søvnløshet

– irritabel, nervøs, svak, sliten eller deprimert hvis måltider hoppes over

– muskelsvakhet

– kvalme, spesielt om morgenen

– hjertebank, risting, skjelving

– PCO (poly cystisk ovariesyndrom)

– hovne føtter og / eller ankler

– tendens til å fryse

– stramt bryst

– vann i kroppen

– vektøkning, manglende evne til å gå ned i vekt

Blodsukker-kontroll

Når maten er spist går den gjennom tarmen, hvor det brytes ned av ulike syrer og enzymer, inntil den er redusert nok til å passere gjennom tarmveggen til blodet.

Som svar på et karbohydratrikt måltid, skiller beta-cellene i bukspyttkjertelen ut hormonet insulin for å aktivere cellene til å akseptere i glukose.

Enkelt sagt, er insulin nødvendig for å dytte blodsukkeret eller mer korrekt blodsukker inn i cellene for energi. Hvis cellene ikke reagerer på denne “bank på døra”, blir individet sliten, mentalt og fysisk, fordi svært lite “drivstoff” kommer inn i cellene for konvertering til energi.

Økningen i insulin er også et signal til leveren om å konvertere glukose til glykogen, den lagrede formen for glukose. Dette kan frigis umiddelbart om nødvendig. Dessverre, med en overaktiv bukspyttkjertel, frigjøres mer insulin enn nødvendig, leveren fortsetter å konvertere glukose til glykogen, og når lagringskapasiteten er full, slipper den glykogen i blodstrømmen. Det er da absorbert av fettceller, til lagring i tilfelle sult.

Denne funksjonen er en rest fra fortiden, og var faktisk livreddende. I tider med hungersnød kunne vi leve av fett, nå har vi ikke hungersnød, men vi har fortsatt samme funksjon, og vi lever med fettet.  Det er interessant at noen personer med IR ikke får vektøkning og grunnen til dette er ikke kjent. Selv om det muligens er på grunn av stoffskiftet. Det er noen personer som har rask stoffskifte, og reagerer dårlig på stivelse, sukkerholdig mat og har en tendens til å legge på seg lett hvis det blir spist.

Når glukose blir absorbert av leveren og fettcellene, vil cellene ikke respondere på insulin og resultatet er tretthet.

Medisinsk behandling

Den vanlige anbefalingen er vekttap og mosjon, som er vanskelig når to av de viktigste symptomene er matsug og tretthet.

Anti-diabetes medisinen glucophage (Metformin), som bare er godkjent for diabetes, brukes ofte til IR og PCO.

Naturlig behandling

Hensikten er å reversere insulinresistens før diabetes blir en realitet. Det er mulig å reversere det naturlig, uten å ty til bruk av medisiner.

Ingen mengde god mat eller trening hjelper, cellene får rett og slett ikke den maten de trenger.

En kombinasjon av aminosyrer, mineraler, vitaminer, antioksidanter er alt som trengs for å reversere den, hjelpe med insulin responsen, hindre tretthet, matsug og vektøkning, lavere triglyserider og bistå i energioverføring i mitokondriene.

Progesteron

Progesteron beskytter nervecellene, hindrer lipid peroxidation og tildeler vaskulær beskyttelse

Både endogene steroidet kortisol og det mye foreskrevne glukokortikoid prednisolon, øker kolesteryl ester (CE) dannelse, som fører til aterosklerose, progesteron blokker denne økningen. I motsetning til progesteron, var østradiol ineffektivt.

Som en anti-inflammatorisk agent, har progesteron vist å redusere responsen på naturlige motstandsceller, Th1 cytokiner respons, så vel som andre kjente initiativtakerne til betennelse.

Progesteron undertrykker østrogen, som er en eksitatoriske hormon, en kjent initiativtaker til betennelse.

Progesteron stimulerer produksjonen av IL-4 og IL-10, anti-inflammatorisk agenter.

Progesteron øker nivået av redusert glutation og Superoxide Dismutase. Begge kraftige antioksidanter.

Tumor nekrose faktor-alfa er en inflammatorisk cytokin. Progesteron reduserer både intracellulært og utskilt TNF-alfa, der østrogen har ingen effekt.

Erfarer du emosjonell stress, er progesteron utmerket, da den aktiverer GABA-reseptorene. Dette er en aminosyre, og også en av våre mest beroligende signalstoffer. GABA i seg selv er vanskelig å bruke, for bruker du for mye kommer symptomer tilbake, så det langt enklere å bruke progesteron.

Taurin er en annen av våre mest beroligende nevrotransmittere, en kraftig svovel aminosyre som cystein, bør også vurderes da det er viktig for immunforsvaret. Det er viktig for galleproduksjon, uten det akkumuleres fett i blodet.

Progesteron er involvert i reguleringen av hypoglykemi.

Kvinner bør bruke mellom 100 – 200 mg naturlig progesteron daglig, og menn bør bruke mellom 10-100mg/dag.

For mer informasjon se nettsiden om hvordan du bruker progesteron.

Før du bruker progesteron er det viktig å først lese siden om Østrogen- dominans.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.